L' infuso di Polmonaria per combattere il raffreddore

L'infuso di Polmonaria è utilissimo per le affezioni delle vie aeree, come per esempio il raffreddore, perché i principi attivi della Pulmonaria Officinalis L., sono vitamina C, mucillagini e saponine.

La pianta si essicca all'ombra e si conserva in sacchetti di tela o di carta.

Come preparare l'infuso di Polmonaria:

Prendete un cucchiaio dell'intera pianta secca sbriciolata e mettetelo in infusione in una tazza di acqua calda (non bollente), per un'ora.

Bevetene tre tazze al giorno lontano dai pasti.

Per avere un effetto più forte, come espettorante del catarro, la Polmonaria si può assumere anche così:

Immergete 50 g. di pianta fresca in un litro di acqua fredda e lasciate riposare per dodici ore. Passato questo tempo, potete berne due o tre bicchieri durante la giornata.